혼자 있는 시간에서 행복을 찾고 '흐름'을 따라가는 크리스틴 카발라리(Kristin Cavallari)

세간의 이목을 끄는 이혼 후 3년이 지난 지금, Uncommon James의 창립자이자 작가는 그 어느 때보다 기분이 좋아졌습니다.

데니스 루폴드 제공

사람의 속도를 늦추고, 기본적으로 모든 것을 재평가하고, (희망적으로) 반대편에서 더 강하고, 더 행복하고, 더 안전한 인간으로 나오게 만드는 인생을 바꾸는 사건만큼 좋은 것은 없습니다. Kristin Cavallari의 경우 2020년 전 남편 Jay Cutler와의 이혼으로 인해 인생의 많은 부분을 재작업하게 되었고 3년 후 Uncommon James 창립자이자 NY Times 베스트셀러 작가이자 곧 출시될 Dear Media 팟캐스트 "Let's Be Honest"의 진행자가 되었습니다. with Kristin Cavallari'(9월 12일 출시)는 Shape에게 그녀가 '내 인생에서 가장 평화롭고 행복했습니다'라고 말합니다.

그 행복하고 평화로운 곳에 가려면 당연히 노력이 필요했고, 그 중 대부분은 Cavallari(36세)가 자신과의 관계를 다시 확립하는 데 필요했습니다. 수년 동안 세 아이의 바쁜 엄마이자 사업주인 그녀는 자신을 제외한 모든 사람과 모든 것을 우선순위에 두었다고 말합니다. "나는 내 자신을 마지막에 두었고 정말 지쳤습니다. "라고 그녀는 말합니다. "이혼으로 더 이상 아이들을 풀타임으로 키울 수 없게 되어서 오랜만에 혼자만의 시간을 가지게 됐어요. 처음에는 정말 이상했어요. 어떻게 해야 할지 몰랐거든요. 뭐." 나는 정신적으로, 육체적으로, 감정적으로 모든 것을 나 자신을 위해 노력하는 것을 선택했습니다."

"나는 정말 내면을 들여다보고 내 자신을 정말로 이해하는 데 많은 시간을 보냈습니다. 더 나은 단어가 부족해서요."라고 그녀는 웃으며 덧붙입니다. "그리고 그 덕분에 나는 지난 3년 동안 내 인생 전체보다 더 많이 성장했다고 생각합니다."

성장은 모든 사람에게 까다로울 수 있습니다. 특히 Cavallari가 초기부터 참여해 왔던 대중의 시선을 받는 경우에는 더욱 그렇습니다. 당시 10대였던 그는 MTV의 인기 리얼리티 시리즈인 Laguna Beach와 The Hills를 통해 주목을 받았습니다.

Cavallari는 초기 TV 명성을 여러 연기 역할(Veronica Mars, Van Wilder: Freshman Year, The Middle) 및 자신의 리얼리티 시리즈 Very Cavallari와 함께 진행 및 게스트 심사위원 공연(Project Runway All Stars, Beat Bobby Flay)에 활용했습니다. 카메라 작업 외에도 기업가는 Uncommon James, Uncommon James Home 및 Uncommon Beauty의 세 가지 브랜드를 출시했습니다. 그녀는 또한 세 권의 요리책(True Roots, True Comfort, Truly Simple)과 회고록/웰니스 책인 Balancing in Heels를 집필했습니다. Cavallari는 현재 클린 작업에 열중하고 있습니다.스킨케어 라인 언커먼 뷰티.

수많은 성취와 현재 프로젝트 목록에도 불구하고 Cavallari는 "인생이 상당히 안정됐다"고 말합니다. 테네시주 내슈빌 외곽(할리우드에서 멀리 떨어진 곳)에 사는 것이 확실히 도움이 됩니다. 그녀는 야채와 허브도 직접 재배하고 닭도 키우고 있습니다. "꿈이 이루어진 것 같아요."라고 그녀는 말합니다. 여전히 멀티 태스킹의 대가이자 뛰어난 정리 능력을 지닌 Cavallari는 특히 부모로서(아들 Camden(10세), Jaxon(8세), 딸 Saylor(7세)의 경우, Cutler와 공유함)로서 최근 인생에서 얻은 큰 교훈 중 하나가 학습이었다고 인정합니다. 놓아버리고 흐름을 받아들이는 것.

나는 단지 흐름의 상태에 더 가깝고, 일어날 일이 무엇이든 일어나도록 내버려두는 것 같은 느낌이 듭니다.

"나는 일상적인 일에 전념했고 흔들릴 여지가 없었습니다. 운동을 놓치거나 그것이 무엇이든 놓치면 정말 나 자신에게 실망했습니다. "라고 그녀는 설명합니다. "그것은 내 인생의 모든 것을 통제하려는 노력에 관한 것이었습니다. 나는 조금 더 긴장을 풀고 더 많은 흐름 상태에 있는 법을 배웠습니다. 나는 올해의 단어를 선택하려고 노력하고 올해는 '흐름'을 선택했습니다. 나는 더 몰입된 상태에 있고, 일어나야 할 일이 일어나도록 내버려두는 것 같은 느낌이 듭니다."

여기에서 Cavallari는 진행 중인 작업, 놓아두는 자유, 자신을 치료하는 것의 중요성, 그리고 (아마도) SPF 처방 강화에 대해 공유합니다.

뷰티 및 스킨케어 회사인 Uncommon Beauty의 창립자로서 Cavallari는 글래머러스한 모든 것에 접근할 수 있다는 점에서 분명한 이점을 갖고 있습니다. 하지만 그녀는 너무 과하지 않고 체계적인 스킨케어 루틴을 고수합니다. "제가 36세인데도 여전히 가끔 트러블이 납니다. 그래서 30대가 되면 가버린다고 하는 사람들은 모두 거짓말을 한 것입니다."라고 그녀는 말합니다. "하지만 이제는 잔주름이나 주름도 신경 쓰게 되고, 밤에 세안을 안 하면 모공이 막히는 느낌이 든다는 점에서 스킨케어가 진화한 것은 사실입니다. 다음날 아침이 되면 역겨운 느낌이 들 뿐이죠. 나에게 가장 중요한 것은." Cavallari는 메이크업을 최대한 최소화합니다. "저는 Uncommon Beauty Bronzing Drops를 사용하는데, 대개는 단독으로 사용합니다."라고 그녀는 말합니다. "하지만 정말로 색이 없다면 모이스처라이저(그녀의 데일리 워터 크림)와 섞어서 사용하면 됩니다. 그리고 밤에 씻어내면 얼굴에 아주 좋은 색조의 빛을 선사합니다. 그리고 그런 다음 마스카라를 바르고 눈썹을 채우는 것이 제가 매일 하는 메이크업 루틴의 전부입니다." SPF도 물론이죠? "그럼 저를 죽이지 마세요. 저는 [정기적으로] SPF를 사용하지 않습니다. 특히 햇볕에 노출될 경우 얼굴에 사용하지만 실제로는 자외선 차단제를 많이 사용하지 않습니다. "라고 그녀는 인정한다. "알아요. 정말 끔찍한 일이에요. 아버지께 감사드립니다. 저는 이탈리아 유전자를 갖고 있어서 그런 일을 피할 수 있습니다."